Menu

Пешие прогулки

Много ходить пешком полезно, а порой и приятно. NPAH (Nutrition and Physical Activity for Health) подтверждает. Зря что ли курсы проходил😉 Так вот. Поговорить хотелось бы о том, как порой мне достовляет истинное удовольствие простая пешеходная прогулка.

Стоит отметить, что просто так выйти из дома и прогуляться — это неинтересно. Поэтому все значимые пешие расстояния преодолеваются в основном с определённой целью. Наиболее частая из них — это движение по направлению к дому откуда-то. 

Так, например, в прошлые выходные после рабочей прогулки по центру, я решил разнообразить маршрут и не поехал на метро, а пошёл пешком да ещё и непрямо. От Чернышевской до самой Политехнической через площадь Калинина. В итоге побывал в местах, где никогда не был. Случай даже позволил увидеть панков на могиле Горшенёва..

Второй момент — это новизна маршрута. У человека явно что-то заложено в природе по изучению нового. Я не исключение, поэтому предпочитаю вносить разноообразие в дорогу. Так, с работы штук 10 разных способов знаю, как добраться до дома. Благо можно комбинировать три составляющие пешком-метро-общественный траспорт.


В третьих, пешие прогулки — это просто-напросто полезно для здоровья. Вместо унылого спорт. зала порой просто достаточно часик пройтись в интенсивном темпе. И проблему перемещения в пространстве решите, и лёгкой физкультурой позанимаетесь А альфабанк вообще креативно подошёл к вопросу. Воспользовавшись шагомером, который подсчитает количество пройденных метров, с вашего основного счёта автоматически будет перечислена опреденанная сумма на счёт накопительный. 

Может стоит задуматься о накоплении перечислений на финансовую подушку именно таким образом…

 

 

comments powered by HyperComments

YOU MIGHT ALSO LIKE

Dmitri Livotov
2014-08-30 09:57:16
не, способом альфа-банка точно копить не стоит, они же хитропопые, много не переведут, будь уверен :) А я вот с началом пользования wearable тоже начал считать шаги (благо что само считает, грех не посмотреть), так как-то даже уже и втянулся в игру "находи не менее 10 тыс шагов в день" :)