Menu

Tag: сыроедение

Естественное питание. Как питаться в соответствии с нашей генетической программой. Цитаты

Осторожно, много букв. Практически краткое изложение книги. Много полезной инфы. Я, например, вспомнил в очередной раз, что продукты с сахаром в составе лучше всё таки избегать

Read More
  • 0
  • 135
  • 0

Прогресс в питании и изменения в организме

Мы есть то, что мы едим. Конечно, здоровье — это не только правильная пища. Но это не значит, что стоит пренебрегать возможностью улучшать его с помощью правильного питания. Вкратце, о моём пути.

Read More
  • 0
  • 148
  • 0

Суточная норма соли

Сколько же необходимо употреблять соли современному человеку? Вот первая тема, которой я заинтересовался. Искал в основном околонаучные публикации, и, как оказалось, многие из них расходятся во мнении. Есть статья в журнале Наука и Техника, на которую ссылается википедия. Там указана норма 10-15 гр в день. Такое количество обосновывается в первую очередь ролью соли в образовании […]

Read More
  • 0
  • 163
  • 0

Цикл публикаций про соль

Меня давно волнует вопрос необходимости употребления в пищу соли. Традиционная наука в лице википедии утверждает, что соль необходима, но переизбыток её крайне вреден. Соль называют ядом и как для антибиотиков даже подсчитано количество, которое вызывает летальный исход. Всего лишь 3 г на килограмм веса. В тусовке сыроедов к соли неоднозначное отношение, но большинство сходится во […]

Read More
  • 0
  • 128
  • 0